個人的なこと

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誕生日ケーキはホールよりカットの方がお得だし楽しめます

昨日は夫の誕生日。 お寿司とケーキを買ってきてお祝いしました。 誕生日のケーキはホールよりも断然カットケーキの方がお得だし楽しいです。 理由 1 いろんな味が楽しめる 2 ホールを1つを買うお...
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イルミネーションが映える寒さが鹿児島にもやってきた

街はハロウィンが終わったとたんにクリスマス仕様になって、気持ちが付いて行かなくて変な気分だったけど、 ようやく鹿児島も寒くなってきて、イルミネーションが映える気候になってきた。 天井から下がっている球がかわいいなー色味が...
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自分で思ってた普通の顔の時に口角が下がって不機嫌そうに見えることに気づいた動画

普通の顔をしている時に 「怒ってるの?」 と聞かれることがあって、 そう聞かれたことで「えっ怒ってないよ」と怒ってしまうことがあるんです笑 ある日、自分が映ってる動画を見た時、別に怒っていないのに口角がすごく...
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夫に怒ってしまう原因を考えた結果、出た答え2つ

私はよく夫に怒ってしまいます。 原因は、冷静になってから思い返すと本当にしょーもないこと。 沸点が低い自分が嫌で、穏やかになりたいなーと思っているんです。 夫の行動云々は置いといて、 なぜ冷静になれずに怒ってしまうのか この原因が...
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パートナーにどんな顔を向けているか

夫に「機嫌わるい?」と言われることが多い。 どうやらわたしは真剣に考えたり、真面目に何かしていると、 夫いわく「機嫌わるい顔」になっているみたい。 自分ではそんなつもり、まったくなかった! ふ...
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カフェでPC作業中トイレに行きたくなったらどうすべき?

カフェでコーヒー飲みながらPC作業中、トイレに行きたくなったらどうすべき? カフェで作業していると長居しがちだしコーヒーには利尿作用があるから どうしてもトイレに行きたくなる。 以前、カフェで隣に座っていた...
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物をよく失くすくせを治す2つの方法

わたしはよく物をなくしてしまう。 そんな時に思い出すのが22歳の時に八百屋のおじちゃんに教えていただいた 物をなくさないための行動。 この行動をしなかった時は、やっぱり物をなくす。 お気に入りだった、...
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人と比べて落ち込みがちな私がとった対策

わたしは人と比べては落ち込むという負のループに陥りがち。 内面や外見的なこと、仕事やパートナーのことで他人と比べては よく落ち込んでいました。 あの人はいつも楽しそう仕事をしているのにわたしはそうじ...
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原因がよく分からず落ち込んでいる時の対処法

むかしから原因がよく分からず落ち込む時がよくあって もう、いい大人なんだから、原因や傾向と対策を言語化してみる。 落ち込んだ時の自分の行動から考えられる、原因と対策 ○行動 人と関わることが本...
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